금연환경보호 썸네일형 리스트형 금연효능 금연의 효과 베스트 한해가 시작되면 흡연을 하는사람들은 누구라고 할것없이 금연을 새해에 이루고자하는 목표 1순위로 한해 계획에 올려둡니다. 매년 그렇듯이 작심삼일로 끝나곤 하는데요 필자인 저도 매년 금연을 목표로 하지만 여지껏 실천하지 못하고 있는 것을 보면 의지가 너무 약한 것 같습니다. 항상 그렇듯이 과거는 과거일뿐 지금부터라도 실천을 해야겠기에 다시한번 각오를 다집니다. 그런 의미에서 금연의 효능 및 금연의 효과에 대해 자세히 알아보았습니다. 금연은 몸의 균형잡힌 영양분을 공급합니다. 금연을 한다고 하여 영양분이 보충되는 것은 아니지만 흡연은 우리몸에 꼭 필요한 영양분인 비타민의 결핍을 조래케하는데 이는 담배에 함유된 청산(HCN)때문이라고 합니다. 흡연가라면 느끼는 부분일텐데요 담배를 피기전이나 피고나면 비타민이 함.. 더보기 이전 1 다음
