소화불량 썸네일형 리스트형 위장병에 좋은 음식 베스트 6가지 오랜기간 위장병을 달고 살았습니다. 단순히 소화불량이라 생각하고 대수롭지않게 여긴 탓인지 병원에서 진찰을 받아보니 위점막 안쪽에 근육층까지 손상을 입어서 위궤양 치료를 꾸준히 해야 한다더군요 흔히 소화불량을 위장병으로 착각하는 경우가 많은데 소화불량은 올바른 식습관과 규칙적인 생활 적절한 운동만으로도 얼마든지 정상으로 돌아올수 있는 것이고 위염과 위궤양의 경우엔 위점막에 손상을 입은 병을 의미합니다. 자칫 치료시기를 놓치면 병을 더욱 키울수도 있으므로 주의깊게 관찰을 해야 합니다. 위장병엔 평상시 식습관이 무엇보다 중요합니다. 그래서 오늘은 위장병에 좋은 음식을 포스팅 하도록 하겠습니다. 필자도 꾸준하게 섭취를 하니 확연하게 위장병이 좋아지는걸 느끼고 있습니다. 위장병에 좋은 음식 베스트 6가지 안내 김.. 더보기 여름엔 상큼한 레몬차 한잔^^ 여름엔 상큼한 레몬차 한잔^^ 요즘 부쩍 날씨가 더워지고 소나기도 한번씩 내려서 꿉꿉한 하루를 보내고 있네요.. 이럴땐 시원한~ 레몬차 한잔이면 더위~~~ 확~~~ 날아갑니다!! 레몬의 비타민C에는 신진대사를 촉진하고, 스트레스 해소와 피로회복에 좋고, 피부에도 좋은 레몬차를 레시피를 포스팅할께요~ 레몬차는 만들기도 쉽지만 혈액을 정화시키고 혈관의 활동을 촉진시켜 소화불량에도 좋고 심장부위에 통증이 심할 때 진통효과도 있는 착한 아이입니다^^ 1. 레몬은 베이킹파우더로 문질러 깨끗하게 세착하여 물기를 제거합니다. 2. 레몬을 얇게 슬라이스합니다. 둥글게 자르고 끝 부부만 채를 썰었습니다. (이쯤되면 입안에 침이 가득 고이죠?ㅋㅋㅋ) 3. 슬라이스한 레몬10개에 설탕 1Kg을 넣어 버무려줍니다. 4. 열탕.. 더보기 이전 1 다음
